クロール上達の兆し
今年は一度も休まずに周一で通っている近所のプール。
行く度に監視員の方にコーチングを受け続けてきた。
何だか今日。ぱーーっと道が開けたというか一気に伸びた気がした。
フォームは徐々にではあるが良くなってきている。
ただ、除々にと書いたのは長い距離を泳いでいると、どうしても疲れてくるからだ。
そう、余分な力。無駄なパワーをロスしているのだ《コーチ談》
「ここから壁を突破するにはロングを泳ぐしかないね」
前から言われていることだが、コーチの言うロングとは
20分間
そりゃロング過ぎですから・・・
ということで、マイペースで自分なりの泳げる範囲で長距離を目指してきた。
そして今日。
20分とまではいかないが、距離して15往復以上(15×50メートル)《途中からわけ分からなくなった(笑)》
時間にしたら15分近く
うんうん♪
その後プールからあがったら足がつりそうだったけど《駄目じゃん》
ということで、壁を打ち破るはもう近いぜ!!